水曜の動きで昨日今日と

筋肉痛で足がガクガクする。

ヨボヨボです。

二日酔いは治ったと思います

【朝】バウムクーヘン（例の酒屋のやつ）　半分　コーヒー

【昼】コンビニに小さい弁当　小さいカップヌードル（シーフード）　お茶

【夕】飲むヨーグルト

【夜】ご飯　おからのおつゆ　塩昆布　大根の酢の物

ps.とはいえ土曜は何かうまいもん食べたいんだよ！！（ぉ