体に良い食生活、朝・昼・晩 | 料理・レシピ検索サイト【ナスラックキッチン】

そんな風に食べれたらいいのに

今日の場合は

【朝】お茶

【昼】トンバラ定食

【昼過ぎ】エスプレッソ　キャラメルフラペチーノ

【夜】ご飯（小）２杯　チキンカツ（小）1/2　メンチカツ 2/3 きゅうりの漬物　かたうりの煮物　かぼちゃの煮付け　牛乳

なんかバランス悪い　　　

ん・・・なんか違うな