2010-11-23 フィールダーがゆく 朝はばっちり目が覚めて今日は勤労に感謝の日 【朝】ご飯 みそ汁 納豆 などなど【昼】カップ麺 冷凍ピラフ【昼過ぎ】本日のコーヒー 大判焼【夕】ジョアンのクレセント1つ クリームの入ったサクサクのコロネ 残りのカレーパンとクレセントとチョコバナナはサンプル用にした【夜】つけ麺アブラ少なめヤサイマシニンニクなし 肉増し 【夜2】ヱビスビール1本 白ホルモン(味噌味) ps.今度は来れなかった人も連れてこよう