2010-08-19 帰りに釘で左後輪パンクだよ 暗闇の中せっせとタイヤ交換 おかげで帰宅後の発泡酒がうまいこと 【朝】ウィダー カロリーメイト(ハーフ) 野菜ジュース【昼】おにぎり3つ ざるらーめん(コンビニ) お茶【夜】ブラックラーメン(コンビニ) おにぎり1つ 発泡酒