水分の取りすぎ+αで･･･ ps.マシの上をいくマシマシが注文できた
【朝】小さいアイス3つ【昼】冷やしラーメン【昼から夕方】スポーツドリンク デカビタ ジュース コーヒー【夜】ゴッドやぐらでラーメン（小）
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